psycholog gdynia Jednoosobowa terapia psychologiczna
Chyba najbardziej rozwiniętym rodzajem terapii psychologicznej pozostaje wsparcie osób odbywających sesje indywidualne. Pozwalają one pacjentom borykającym się z jakimiś problemami na spokojną rozmowę z terapeutą, który popatrzy na ich problemy jedynie z ich perspektywy i dopiero w razie potrzeby zdecyduje się na zaproszenie dodatkowych osób na wspólne spotkanie. Taka jednoosobowa terapia siłą rzeczy pozostaje również najtańsza i może być przeprowadzana nawet w najmniejszym gabinecie. Obecnie bardzo popularną tego rodzaju pomocą psychologiczną świadczoną osobom w różnym wieku jest terapia dla singli, którzy nie radzą sobie z brakiem partnera. Dzieje się tak np. dlatego, że może on spotykać się z wieloma naciskami mobilizującymi go do znalezienia partnera.
Kierownictwo psychoterapeutyczne
Działania psychoterapeutyczne prowadzone są według ściśle określonych reguł i posiadają pewne mechanizmy, które zostały już dobrze sprawdzone przez całe lata. Wszystkie działania podejmowane przez psychoterapeutów nakierowane są na poznanie przyczyn problemów występujących u pacjenta oraz na ich rozwiązanie na płaszczyźnie psychologicznej. Takie oddziaływanie powinno skutkować podjęciem przez niego działań prowadzących do stopniowego rozwiązywania trudności występujących w jego życiu. Poddawanie się kierownictwu psychoterapeutycznemu z założenia prowadzi więc do odzyskania pełnej kontroli nad życiem i podejmowania w pełni przemyślanych i odważnych decyzji. Dlatego przyjmuje się, że terapia psychoterapeutyczna powinna być prowadzona tylko przez okres, w którym jest niezbędna.
Blogi psychoterapeutyczne
Wiadomą rzeczą jest, że obecnie wiele informacji można znaleźć w Internecie. W związku z tym znajdować w nim można również wiele propozycji dotyczących sposobów prowadzenia psychoterapii. Znajdują się one na przykład na portalach specjalistycznych oraz blogach prowadzonych przez osoby dobrze znające się na wszystkich tajnikach ludzkiej psychiki. Niektóre z nich decydują się także na zakładanie for internetowych, w których swoje opinie mogą zamieszczać nie tylko psychoterapeuci, ale również osoby prywatne, które posiadają sporą wiedzę na temat psychoterapii lub potrzebujące jakiejś pomocy. Tematów z pogranicza psychoterapii nie brakuje również na ogólnotematycznych stronach internetowych, nawet w gazetach posiadających elektroniczne wydania.